Pilates in Dresden - Lange Einzelstunde zum Einstieg

• Erlebe ein Training das den ganzen Körper beansprucht
• Genieße eine extralange Einzelstunde für Einsteiger
• Fördere Deine Fitness und damit auch die Gesundheit
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Du würdest gerne mit Pilates anfangen, möchtest aber nicht gleich in einer großen Gruppe trainieren müssen, sondern ersteinmal alles genau gezeigt bekommen? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich!

Erfahre in einer extralangen Einzelstunde die Grundlagen des Pilates und entdecke die Bewegungsabläufe für Dich. Trainiere gezielt die gesamte Körpermuskulatur und erhalte sowohl Deine Beweglichkeit als auch ein besseres Gleichgewicht und eine gesündere Körperhaltung. Beuge mit den Übungen an Geräten und auf Matten Wirbelsäulenschäden, Haltungsschäden und Verletzungen vor. Während des Trainings in angenehmer Atmosphäre kannst Du den Alltagsstress vergessen und neue Kraft tanken. Also worauf wartest Du noch?

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