Aqua-Fitness in Berlin - Wasserfitness für Anfänger

Deine Highlights:

• Bring Dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung mit Aqua Fitness
• Trainiere Deinen Körper auf sanfte & effektive Weise
• Fördere Deine Beweglichkeit beim Aqua Fit Berlin

Das Aqua Fit-Training im Wasser bewirkt eine Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems, kräftigt die Muskeln und verbessert Deine Beweglichkeit. Probiere Aquafitness, eine der sanftesten und effektivsten Bewegungsarten, aus um wieder in Form zu kommen und Deinen Körper zu trainieren. Bei der Bewegung im Wasser kommt dein Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Die Massagewirkung des Wassers fördert deine Durchblutung.

Besonders Empfehlenswert ist Aquafitness bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck. Aquafitness ist für Dich optimal geeignet um neben der Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems auch dein Körpergewicht zu reduzieren.

Beim Aquafitness Berlin nutzt Du den Wasserwiderstand um alle Muskelgruppen optimal zu kräftigen. Ein weiterer positiver Effekt ist die Verbesserung der Bewegungsharmonie und der Beweglichkeit. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel ca. 80% der Kursgebühr.

Buche jetzt günstig Deinen Aquafitnesskurs in Berlin mit Regiondo.de – Nutze Deine Freizeit!

Anforderungen:

Aquafitness ist für jeden geeignet.

Dauer des Erlebnisses:

Erlebe 10 Unterrichtsstunden Aquafitness in Berlin á 45 Minuten.

Ort des Angebotes:

Der Aquafitnesskurs findet im Hotel Holiday Inn Berlin City West, Rohrdam 80, statt.

Teilnehmer:

Der Preis gilt für eine Person.

Das musst Du mitbringen:

Du benötigst nichts, außer Dein Regiondo-Ticket und natürlich Deine Badesachen.

Das ist in der Leistung enthalten:

• 10 x 45 Minuten Aquafitness in Berlin
• Trainiere Deinen Körper auf sanfte Weise