Personal Fitness-Coaching in München

• Profitiere vom individuellen Fitness Coaching in München und deutschlandweit
• Nutze das Fitness Coaching für 4 Monate intensiv, mit anschließendem Support für 1 Jahr 
• Buche online, erhalte den Online-Vorteil von 27% und spare 182€ 

Du hast es wieder nicht geschafft abzunehmen oder kannst Dich nicht dazu ermuntern, Dein Fitnessprogramm konstant durchzuführen? Nutze das Fitness Coaching in München, oder deutschlandweit, und finde endlich zu Deinem Wunschgewicht. Dazu ist ein Training von nur zweimal in der Woche, zu jeweils 1 Stunde, notwendig. 

Das Fitness Coaching in München beinhaltet das Programm Light & Easy, bei dem Du über 1 Jahr durch die Sportwissenschaftlerin, Conny Schumacher betreut wirst. In den ersten vier Monaten, während des Fitness Coachings in München, arbeitet sie einen individuellen Trainingsplan für Dich aus, der eine ausführliche Anamnese voraussetzt und regelmäßig angepasst wird. 

Stück für Stück wirst Du in das Programm eingeführt und erhältst nützliche Trainingsgrundlagen an die Hand. Während der intensiven Betreuung wird Dein bisherigen Lebensstil und Kühlschrank beleuchtet. Zusätzlich erhältst Du Ernährungs- und Mentaltipps, sodass Dich Dein innerer Schweinehund nicht mehr überlisten kann. Weiter noch bekommst Du Infomaterial zu gesunder Ernährung, damit Dein Fitness Training effektiv starten kann. 

Die individuelle Betreuung beim Fitness Coaching in München umfasst regelmäßige Emails, die Dich motivieren sowie unbegrenzten Support, sollten Dich brennende Fragen, während des Fitness Coachings in München, beschäftigen. Dadurch verlierst Du nicht Deine Motivation, weiterhin durchzuhalten. 

Für 1 Jahr erhältst Du, im Rahmen des Fitness Coachings in München, zudem Zugang zu einer Online-Plattform, bei der Du Deine Erfahrungen mit anderen Teilnehmern des Programms austauschen kannst. Wöchentlich findet am Montagabend ein 30-minütiges Telefoncoaching für alle Teilnehmer des Fitness Programms statt.   

Vor Beginn des Fitness Coachings in München erhältst Du einen Vertrag über den Funktionsumfang und den Anforderungen, die zu erfüllen sind. Es ist wichtig, dass Du Dir geeignete Fitnesskleidung und neue Sportschuhe besorgst. Die Schuhe sollten einen guten Halt geben. 

Für eine korrekte Anamnese und der Ausarbeitung des Trainingsplans ist ein Anamnesebogen auszufüllen. Weiterhin musst Du beim Hausarzt einen Termin zur Sporttauglichkeit vereinbaren. Bei Menschen mit Herzbelastung sollte zusätzlich ein Belastungs-EKG erstellt werden. Besorge Dir auch einen Pulsmesser für Dein Training. Um Deinen Trainingserfolg festzuhalten, wirst Du gebeten, ein Trainingstagebuch zu führen. 

Durch den umfassenden Trainings- und Ernährungsplan sowie der fortwährenden Betreuung durch Conny Schumacher kannst Du Deine Lebensfreude und Energie zurückerlangen und dabei endlich überflüssige Pfunde loswerden. 

Mit der richtigen Motivation klappt es mit dem Abnehmen und Gewicht halten. Durch ein regelmäßiges Training verhilfst Du Deinem Körper, effektiv Muskeln und festes Bindegewebe aufzubauen. Deine Haut wird straffer und Deine Haltung wird verbessert – und das mit nur wenig Aufwand!  

Buche dazu jetzt Dein Ticket zum Fitness Coaching in München – oder auch deutschlandweit – für 4 Monate Intensivbetreuung und weiterer Online-Betreuung für 1 Jahr, mit Regiondo.de – Nutze Deine Freizeit!